Velkommen på trening

Vi trener i Kvernhallen på Frøyland Skole gjennom hele uken! Med både nybegynner- og viderekomne partier, samt fellestreninger for barn og voksne, skaper vi et unikt samhold på tvers av alder. Vårt inkluderende miljø rommer mennesker på alle nivåer – her er alle velkomne!

I dag trenes karate som selvforsvar, sport og fysisk trening, men det enestående med karate er at det også er en trening av både kropp og sinn. Det gir ikke bare utøveren fysisk velvære, men også en psykisk harmoni og ikke minst selvtillit, som kan være av stor betydning for hele personens eksistens.